如何治疗假性近视

　　近视的根本原因是用眼环境过密（如长时间做作业、看书、看电视、看电脑等），所以防治必须从根本上着手。

　　1、放松心情

　　[1]散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前滴眼液点眼，每天一次。

　　[2]佩戴凸面镜法。先让患者戴较多的凸透镜，在5米远处看视力表，使睫状肌放松，再调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常。

　　[3]远视法。学习或写作1～2小时后，远眺大自然风光，放松睫状肌。坚持每天做眼保健操3～4次。

　　2、提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能

　　直流电治疗近视，耳针、梅花针、穴位按摩、穴位传导、气功疗法和冷水浴疗法等。主要是提高大脑视觉中枢和视神经细胞的兴奋性，可以改善近视和远视。

　　3、改善学习环境

　　读书写字注意保持30厘米距离，姿势正确。注意自然光，保证室内光线充足。劳逸结合，改变不良的学习习惯，每读一小时应休息10-15分钟，不要躺着或走着读。注意加强体育锻炼。

　　4、近视眼患者普遍缺乏铬和锌，近视眼患者应多吃含锌多的食物

　　大豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、猪肝等食物中含有较多的锌和铬，可适量增加。